Skip to main content
Wycieczki

Wycieczki z dziećmi. Odkrywamy historię Londynu w Museum of Docklans

 

Jeśli nie macie co robić w deszczowy, zimny dzień, to polecamy wycieczkę na Canary Wharf w Londynie do Museum od Docklands. Dzieci będą zachwycone.

Muzeum jest w pełni przystosowane do małych dzieci, które z całą pewnością nie będą się w nim nudzić. Już na parterze przywita nas sala, w której zorganizowany jest interaktywny plac zabaw. Można na nim nawet zamienić się w małego budowniczego, przebrać się w strój murarza i pchać taczkę załadowaną cegłami. Jednak w przeciwieństwie do prawdziwych cegieł, te z placu w muzeum są leciutkie.

Rodzinka UK

Mam prawo żyć tam, gdzie chcę. Dylematy emigranta

 

Czy Brexit dotknie nas osobiście? Czy sprawi, że przerażeni niepewnym jutrem wrócimy do kraju, z którego przyjechaliśmy? I dlaczego urzędnicy mają podejmować decyzje za nas?

Jesteśmy wolnymi ludźmi. Tak przynajmniej wynika z konstytucji, i tak nas uczono w szkole. Co jednak znaczy wolność człowieka, wobec przepisów, które tę naszą wolność ograniczają?

Porady

Po co nam ślub?

 

Czy ten „papierek” w ogóle jest do czegoś potrzebny dzisiejszym rodzinom? A może to jednak coś więcej niż tylko papierek?

Dawniej o ludziach żyjących ze sobą bez ślubu mawiało się, że żyją na kocią łapę. Chodziło o to, że ich przysięgę zawiązał nie ksiądz, czy urzędnik cywilny, tylko najwyraźniej kot, którego w dodatku nikt nie widział.

Kultura

Szukam AKTORKI komediowej lub reżysera chętnych na monodram

Niech zima będzie wesoła, bez względu na to co wokół się dzieje ❤️Szukam AKTORKI komediowej lub reżysera chętnych do wystawienia monodramu na podstawie mojej książki „Od jutra dieta!”. Baśka, która zmaga się ze zrzucaniem kilogramow poprawi humor niejednej kobiecie. Co więcej, każda z nas potrzebuje takiej Baśki obok siebie, bo albo byłyśmy, albo będziemy na diecie.

Zdrowie

Ginekologia estetyczna lekarstwem na kompleksy kobiet

 

W ostatnim czasie dużo kontrowersji wzbudził film „Botoks”. Zdecydowałam się i ja zobaczyć to dzieło. Przedstawiając realia służby zdrowia jak i koncernów farmaceutycznych reżyser nie zostawił „suchej nitki” na środowisku medycznym.

Obraz może zgorszyć nie jednego widza. Ja jednak uważam, że mimo krytyki i nagonki, produkcja ta ukazuje istotny problem… Odważnie poruszono dylematy dotyczące stref intymnych u kobiet. Kobiet zarówno młodych jak i tych dojrzałych. Odsłonięto aspekty psychologiczne.

Wychowanie

Moje życie w Londynie

Dzisiaj u nas tekst jednej z matek, która z perspektywy patrzy na swoje życie w Londynie i na córkę, która została w Polsce. Przeczytajcie koniecznie!

chrapanie

Chrapanie: uciążliwa i niebezpieczna przypadłość

 

Według danych statystycznych, chrapanie dotyczy obecnie około 40 proc. kobiet i nawet 80 proc. mężczyzn. Choć chrapanie bywa różne – od delikatnych cichych dźwięków, które ustają przy zmianie ułożenia ciała do tych bardzo głośnych, powodujących przebudzenie samego chrapiącego bądź jego partnera.

Czym jest chrapanie i co je powoduje?

Chrapanie to zjawisko akustyczne, które pojawia się podczas wydechu powietrza w trakcie snu lub drzemki. Kiedy ciało jest ułożone na plecach język cofa się do tyłu a mięśnie podniebienia miękkiego rozluźniają się. W ten sposób drogi oddechowe ulegają zwężeniu. Przy pewnych anomaliach anatomicznych, jak: zbyt wiotkie i wydłużone podniebienie, przerośnięty języczek, duże migdałki podniebienne oraz nasada języka a także niedrożne przewody nosowe – warunki dla przepływu powietrza stają się jeszcze trudniejsze. Przepływające powietrze natrafia na opór, co wywołuje ten charakterystyczny odgłos.

Czy chrapanie jest szkodliwe dla naszego zdrowia?

Wielu z nas ma tendencje do bagatelizowania tego zjawiska. Nie jest to oczywiście choroba ale według mnie to objaw, którego nie powinniśmy ignorować. Chrapanie niewątpliwie odbija się na zdrowiu osoby chrapiącej. Towarzyszą mu bowiem często zaburzenia oddechowe takie jak zmniejszenie liczby wdechów, ich skrócenie, jak również okresy bezdechu, które mogą prowadzić do przewlekłego niedotlenienia organizmu. Wszystkie te zaburzenia powodują stan permanentnego niewyspania, osłabienie organizmu, bóle głowy, kłopoty z koncentracją czy rozdrażnienie. Nierzadko prowadzą nawet do depresji. Nie wolno zapominać również o tym jak nieregularny oddech wpływa na sprawność układu sercowo-naczyniowego, grożąc nadciśnieniem tętniczym i przerostem prawej komory serca.

Jak się diagnozuje i leczy chrapanie?

Niestety nie istnieje obecnie w pełni skuteczna metoda leczenia chrapania za pomocą środków farmakologicznych. Ponieważ może ono mieć różne podłoże, niezbędna jest wizyta u specjalisty. Laryngolog ustala przyczynę dolegliwości na podstawie szczegółowego wywiadu oraz badania laryngologicznego połączonego z endoskopią jam nosa. Dopiero po zdiagnozowaniu przyczyny chrapania, jest on w stanie zaproponować odpowiednią formę leczenia. Przyczynę chrapania likwiduje się najczęściej za pomocą specjalistycznego zabiegu takiego jak: plastyka podniebienia miękkiego lub małżowin nosowych, czy usunięcie polipów nosowych. Zabiegi są proste i mało inwazyjne. Wykonuje się je zazwyczaj w znieczuleniu miejscowym w profesjonalnie przygotowanym gabinecie laryngologicznym. Dzięki nim możliwe jest skuteczne, najczęściej trwałe zwalczanie problemów z chrapaniem.

 

Serdecznie zapraszamy do Top Medical Clinic na konsultacje z naszym laryngologiem Mansoorem Sharifim. Wszyscy czytelnicy strony na hasło MumsfromLondon, którzy umówią się na wizytę w terminie 21  października otrzymają zniżkę £10.

 

W celu umówienia wizyty lub uzyskania dodatkowych informacji zapraszamy do kontaktu z recepcją:

☎ 0208 681 1651
 074 8340 1764

info@topmedicalclinic.co.uk

 

chrapanie

 

chrapanie

 

Add new comment

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
The subscriber's email address.