Skip to main content
Zdrowie

Jak skutecznie schudnąć po ciąży

 

 

Jak schudnąć po ciąży, kiedy  można zacząć się odchudzać, jaką stosować dietę? Takie pytania nurtują najczęściej świeżo upieczone mamy, które z niepokojem spoglądają w lustro.

Odchudzanie po ciąży, wymaga czasu i cierpliwości, tempo chudnięcia uzależnione jest od predyspozycji indywidualnych i od tego jak dużo kilogramów przybyło w czasie ciąży i czy przed zajściem w ciążę były problem z nadwagą czy otyłością.

Zdrowie

Problemy dojrzałych związków

 

 

Jakiś czas temu mój przyjaciel namawiał mnie żebym napisał artykuł lub serie artykułów o związkach. Temat jest to raczej rozległy ale ponieważ coraz częściej pojawiają się w moim gabinecie pary szukające pomocy, doszedłem do wniosku, że warto byłoby chociaż zacząć się problemowi przyglądać.

Porady

Zasiłek „Healthy Start” na darmowe mleko, owoce i witaminy: kto może się o niego ubiegać?

 

O zasiłek pokrywający koszty zakupu mleka i warzyw mogą ubiegać się osoby o najniższych dochodach lub niepracujące. Jeśli taka osoba zakwalifikuje się do otrzymania zasiłku, może dostać vouchery do zrealizowania w ponad 30 tysiącach sklepów na terenie Wielkiej Brytanii. Kupony można także wymieniać na zakup witamin.

 

Co otrzymujemy w postaci kuponu?

Jeden kupon jest wart £3.10. Możemy go zrealizowac na zakup mleka, warzyw i owoców lub mleka dla niemowląt.

 

Wychowanie

Kiedy dziecko płacze idąc do szkoły

 

 

Jeśli jesteś rodzicem dziecka, które od samego początku uwielbiało chodzić do szkoły, to nie masz pojęcia jakim jesteś szczęściarzem. Dzieci, które rozpaczliwie przeżywają kilkugodzinne rozstanie z rodzicem są smutnym obrazem pod bramą szkoły. Taki widok potrafi złamać serce nie tylko rodzicowi takiego dziecka, ale także każdemu innemu. A przecież żadna tragedia mu się nie dzieje!

Czy kupowanie w charity shops to wstyd? A kto bogatemu zabroni!

Czy kupowanie w charity shops to wstyd? A kto bogatemu zabroni!

 

Takie właśnie zdanie przeczytałam na jednej z grup interenetowych, gdzie jedna z mam wywołała dyskusję pytaniem: czy kupowanie ubranek dla dzieci w sklepie z używanymi rzeczami to wstyd?

Dlaczego my Polacy mamy tak ogromne poczucie wstydu i tego, co wypada, a co nie? Czy wynika to z tego, że wychowaliśmy się w miastach i miasteczkach, gdzie sąsiedzi zaglądając nam do okien bez przerwy nas oceniali? Czy może jest to wstyd przed tym, że kupując używane rzeczy jesteśmy gorsi? Tylko pytanie: gorsi od kogo? Od kogoś kto brzydzi się nosić ubrania po drugim człowieku, a nie ma oporów przed przepłacaniem za nowe ciuchy, które prawdopodobnie uszył ktoś na drugim końcu świata za grosze?

Na kupowanie rzeczy używanych możemy spojrzeć z zupełnie innej perspektywy: kupując coś do ponownego użytku wspieramy nie tylko nasz domowy budżet, ale także ekologię. W zdecydowanej większości są to prawie nie zniszczone, a bywa, że i całkiem nowe ubrania, których nie warto wyrzucać. Przecież do ich wyprodukowania zostały zatrudnione osoby, które nieźle musiały się napracować przy ich wyprodukowaniu. Do tego wszystkiego uruchomione zostały fabryki i maszyny, które zanieczyszczają środowisko. W dzisiejszych, szybkich czasach życie ubrań jest bardzo krótkie, bo też i moda zmienia się szybko. Dawniej człowiek kupował garnitur, czy płaszcz na całe życie. Dzisiaj kupuje się co najwyżej na kilka sezonów. Poza tym dzieci tak szybko wyrastają nawet z tych najdroższych ciuchów!

Nie zapominajmy też, że kupując w charity shops wspieramy organizacje charytatywne, które pomagają najbardziej potrzebującym. Prawie cały zysk ze sprzedaży takich ubrań, zabawek czy książek trafia do fundacji. Ubrania, pochodzące z dotacji indywidualnych ludzi na zapleczu sklepu są specjalnie prane lub prasowane, by w ten sposób zabić zarazki. Gdyby sklepy z używanymi ubraniami nie dbały o nie, to już dawno pogryzły by je myszy.

Jeżeli ktoś woli kupować wyłącznie nowe, drogie ubrania, bo tylko w takich czuje się komfortowo, to niech tak robi. Widocznie taki ktoś inaczej nie potrafi. Ale nie dajmy sobie wmówić, że my, kupując rzeczy używane jesteśmy kimś gorszym, biedniejszym, albo, że mamy się tego wstydzić. To świadczy tylko i wyłącznie o naszej zaradności i sprycie.

Mam wiele koleżanek, które kupują w takich sklepach, ja sama zresztą zaliczam się do takich osób. Ale znam też osobę, która twierdzi, że bardzo by chciała kupować w charity shops i coś tam wynajdywać, ale po prostu tego nie umie. Gubi się w kolorowym nadmiarze ubrań i nie jest w stanie niczego tam dla siebie znaleźć. Znam też inną dziewczynę, która popadła wręcz w uzależnienie od tego typu sklepów i nie potrafi przeżyć tygodnia, żeby do niego nie zajrzeć i wyjść z siatką pełną ciuchów. Każda wygrzebana sukienka, czy bluzka, która w innym sklepie kosztowałaby ją majątek jest powodem do wielkiej radości. Dlatego z tanimi sklepami trzeba uważać, bo jak złapie się bakcyla, to można się od nich po prostu uzależnić i zaczyna się kupować za dużo.

Są też osoby, które nie podzielają entuzjazmu nad charity shops, bo uważają, że kupowanie w nich wymaga czasu, którym takie osoby nie dysponują. To prawda, że aby znaleźć w tych sklepach coś, co będzie pasowało i przypadnie nam do gustu trzeba poświęcić na to czas. W takich sklepach trzeba po prostu umieć kupować z głową.

Jedno jest pewne, to dobrze, że mamy takie sklepy w Wielkiej Brytanii. W przeciwieństwie do Polski mało tutaj sklepów z odzieżą na kilogramy, ale też cel charity shops jest bardziej szczytny. To nie tylko przecież kupowanie, ale również wspieranie. I zamiast wstydzić się, uśmiechnijmy się do tych, którzy nas krytykują. Bo my wiemy, jaka to radość znaleźć skarb za grosze, a oni nie mają o tym bladego pojęcia, prawda?

 

Małgorzata Mroczkowska


 

Add new comment

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
The subscriber's email address.