Skip to main content
Zdrowie

Masaż - relaksuje czy uzdrawia?

 

 

W dzisiejszych czasach wielu z nas żyje w ciągłym biegu, nieustannym stresie, jesteśmy zapracowani i nie potrafimy znależć chwili dla siebie.

Po ciężkim dniu chcielibyśmy się zrelaksować. Niestety z czasem jest to niemożliwe ze względu na tryb życia jaki prowadzimy.

Dodatkowo zmagamy sie z problemami zdrowotnymi oraz dolegliwościami, które mogą prowadzić do chorób.

Nasze problemy zdrowotne nawarstwiają się a my nie wiemy jak sobie pomóc.

Kultura

Theresa May zwróciła się bezpośrednio do obywateli Unii Europejskiej mieszkających w Wielkiej Brytanii.

Publikujemy  list premier Wielkiej Brytanii:

Przed szczytem Rady Europejskiej, Theresa May zwróciła się bezpośrednio do obywateli Unii Europejskiej mieszkających w Wielkiej Brytanii.

List otwarty brytyjskiej premier do obywateli Unii Europejskiej mieszkających w Wielkiej Brytanii:

Udając się dziś do Brukseli wiem, że wiele osób będzie miało nadzieję, iż my – przywódcy 28 krajów Unii Europejskiej – pokażemy, że na pierwszym miejscu stawiamy ludzi.

Porady

Znęcanie się psychiczne w szkole nad…dorosłymi. Co mnie spotkało i jak to się skończyło

W kwestiach tak przykrych jak znęcanie się czy prześladowanie (bullying) w szkole ze strony silniejszych wobec słabszych zwykle słyszymy, że jeśli już kogoś dotyczy, to dzieci. Można się niestety zdziwić. Taka sytuacja spotkała właśnie mnie, osobę dorosłą, żonę i matkę.

Nie jest mi łatwo o tym pisać, bo jest to sprawa bardzo osobista i nadal bolesna. Pomyślałam jednak, że celem wyjęcia tej historii na światło dzienne jest pokazanie innym, że po pierwsze takie sytuacje zdarzają się, że są bolesne i że można mimo wszystko walczyć o własną godność.

Rodzinka UK

Gwałciciel grasujący w południowo-wschodnim Londynie wciąż na wolności

 

Policja londyńska ostrzega mieszkańców południowo-wschodniej części miasta przed groźnym przestępcą seksualnym, który za ofiary obiera sobie nawet jedenastoletnie dziewczynki.

W ciągu ostatnich trzech miesięcy poszukiwany mężczyzna dopuścił się ataków aż na siedmiu dzieciach w wieku od 11 do 13 lat. Ofiarami jego padły także dwie młode kobiety w wieku 25 i 27 lat. Do ataków doszło w biały dzień w dzielnicach Greenwich i Lewisham.

Kultura

„Ach śpij kochanie” Krzysztofa Lange już wkrótce w Wielkiej Brytanii

Trzeciego listopada do kin w Wielkiej Brytanii trafi film Krzysztofa Lang „Ach śpij kochanie” w którym Andrzej Chyra wciela się w postać Władysława Mazurkiewicza zwanego Pięknym Władkiem. To król życia, zamożny kobieciarz, szanowany obywatel, ale także człowiek o zaskakujących powiązaniach, hipnotycznym uroku i niejasnej przeszłości.

Rodzinka UK

Huragan Ofelia czyli Polaku, ucz się języków obcych

 

 

Wczorajsze czerwone słońce, które zaświeciło nad Wielką Brytanią dało mi wiele do myślenia. I wcale nie chodzi o apokalipsę, o jakiej większość z nas pisała na Facebooku. Co do huraganu Ofelia, bo tak się nazywało to zjawisko atmosferyczne mam całkiem inne przemyślenia. Chodzi o to, co zwykle: Polaku, ucz się języków obcych.

Dlaczego partner nie ma ochoty na seks?

Dlaczego partner nie ma ochoty na seks?

 

W wielu gabinetach specjaliści, którzy pracują z parami spotykają się z problemem obniżonego pożądania seksualnego. Pary mające ten problem nie wiedzą, jak sobie z nim radzić. U jednych prowadzi to do konfliktów, które mogą nie tylko zablokować osoby z tym problemem, ale też oddalić obydwie osoby w związku. Jeżeli problem pojawia się po stronie męskiej, kobiety zastanawiają się, dlaczego tak jest.

Negatywne skupianie się na problemie, bez odpowiedniej wiedzy może powodować więcej problemów i konfliktów niż nam się wydaje. Niezależnie od poglądów, jakie mamy, seks jest ważnym elementem związku, dlatego powinien nie tylko łączyć ludzi, ale też uatrakcyjniać nasze relacje partnerskie i je pogłębiać. Jeśli kobiety zauważą problem obniżonego pożądania w swoich relacjach, a partner nie będzie miał ochoty na nocne igraszki, nie powinny bagatelizować problemu. Zwłaszcza, że wielu mężczyzn unika tematu, wierząc, że po pewnym czasie problem sam się rozwiąże. Milczenie i czekanie może go jednak pogłębiać. Brak ochoty na seks wcale nie musi wynikać od razu ze zdrady. Przyczyn obniżonego popędu seksualnego u mężczyzn może być wiele. Oto najważniejsze z nich.

Stereotypy

Każda osoba ma inne potrzeby seksualne i temperament, dlatego warto rozmawiać i nie patrzeć na swoje relacje stereotypowo. Wielu parom wydaje się, że jest jakaś średnia, do której wszystkie pary powinny się dostosować. To błędne myślenie. Presja, naciski ,ocena, wywieranie wpływu drugiej strony tylko pogłębiają kłopoty. Mężczyźni podchodzą do seksu jak do zadania, a brak odpowiedniej edukacji seksualnej powoduje, że parom brakuje narzędzi, by wyjść poza stereotyp. Seks traktują jak obowiązek. Dlatego warto regularnie rozmawiać o seksie z własnymi partnerami, aby przełamać bariery, które w związku napotykamy. A co zrobić, jeżeli partner nie chce rozmawiać? Najlepiej zachęcić go do wizyty u specjalisty. W gabinecie, poprzez wgląd w siebie, wypracowanie pewnych technik, stereotypy znikną, a pożądanie zacznie wracać. Dodam, że ochota na seks zależy w dużym stopniu też od tego, jaką partnerzy mają mamy atmosferę w związku i jak wygląda ich komunikacja. Warto, więc uczyć się sztuki komunikowania się w sprawach intymnych.

Stres i chroniczne zmęczenie

Chroniczny stres może być spowodowany atmosferą w związku, pracą, niedoborem snu czy innymi problemami obniżającymi nastrój i wywołującymi zmęczenie. Stres powoduje obniżenie popędu seksualnego i inne problemy natury seksualnej u obydwojga partnerów. Warto skupić się na dobrych aspektach naszych relacji, co pomoże zmniejszyć poziom stresu i polepszy atmosferę w związku. Rozczarowanie partnerką/partnerem, ciągła walka, nie da nam efektów. W gabinecie często słyszę, że kontrola kobiet, brak prywatności powodują irytację, wysoki poziom stresu, zły nastój. Owocem tego może być brak ochoty na seks i pogłębianie się problemów w związkach. Dlatego ważne jest, by dbać o odpoczynek, wspólne wakacje i wyjścia. Mniej stresu, to lepsze i bardziej udane życie seksualne.

Choroby i dbałość

Pęd życia powoduje, że często zapominamy zadbać o siebie, ale i o partnera. Dobrym pomysłem jest robienie sobie regularnych badań, kontrolowanie swojego zdrowia i samopoczucia. Może warto zadać sobie pytanie: jak dbam o siebie i partnera? Takie choroby jak: cukrzyca, problemy hormonalne, depresja, niewydolność nerek, choroby układu sercowo-naczyniowego, niedokrwistość, przedwczesne wytryski, brak erekcji, brak wytrysku, nadwaga są często powodem zaburzenia pożądania seksualnego u mężczyzn. Uzależnienia od pornografii, nikotyny, alkoholu, narkotyków, leków, niehigieniczny tryb życia może także negatywnie wpływać na takie problemy. Dodam, że u wielu mężczyzn którzy próbują zasłonić swoje kompleksy siłownią, poprzez intensywne treningi i branie sterydów anabolicznych może problem może także się pojawić. Mogą być to skutki uboczne przetrenowania i brania sterydów.

Dla każdego coś podniecającego

Od wieków poszukiwane są sposoby na pobudzenie libido. Jak wzbudzić apetyt na seks u partnera? Na każdego działa coś innego. Podsumowując, ważna jest bliskość, dbanie o siebie, miła atmosfera, zaskakiwanie siebie wzajemnie, rozmowa i wspólne rozwiązywanie problemów to podstawa.

Seksuolog Piort Nowak

 

Serdecznie zapraszamy do Top Medical Clinic na konsultacje z naszym seksuologiem Piotrem Nowakiem. Wszyscy czytelnicy strony na hasło MumsfromLondon, którzy umówią się na wizytę w terminie 11-12  października lub 15-16 listopada 2017 otrzymają zniżkę £15.

 

W celu umówienia wizyty lub uzyskania dodatkowych informacji zapraszamy do kontaktu z recepcją:

☎ 0208 681 1651
 074 8340 1764

info@topmedicalclinic.co.uk

 

Dlaczego partner nie ma ochoty na seks?

Add new comment

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
The subscriber's email address.