Skip to main content
Zdrowie

Jak walczyć z nawykowym zaciskaniem zębów powodowanym stresem?

Jak walczyć z zaciskaniem zębów powodowanym nerwami? Dlaczego rodzice nadal straszą dzieci dentystą? Co, jeśli dziecko nie wypluwa pasty podczas płukania? Na koniec filmu krótka prezentacja urządzenia mającego pomóc w walce z nawykowym zaciskaniem zębów. O tych i innych problemach rozmawiałam wczoraj ze stomatologiem z Top Medical Clinic. Zapraszam na krótki film: https://www.youtube.com/watch?v=2Zw0HTLblRY

 

Zdrowie

Uwaga na kleszcze, które są groźne również w Wielkiej Brytanii

 

W okresie letnim spędzamy dużo czasu na świeżym powietrzu. Wiele z naszych pociech uwielbia spacery po parku lub lesie, pikniki na polanie, czy wspinaczkę po drzewach. Letnie wakacje to okres wyjazdów nad jezioro, w góry, czy pod namiot. Warto jednak pamiętać, by w czasie podróży badać swoje ciało pod kątem obecności kleszczy.

 

Zdrowie

Uwaga: toksyczny chwast, który jest groźny dla ludzi właśnie zaczął kwitnąć.

Niestety co roku piszemy o kolejnych przypadkach poparzeń na skutek kontaktu z niebezpieczną rośliną zwaną Giant Hogweed. Do takich wypadków dochodzi najczęściej podczas letnich spacerów. O ile dorośli doskonale wiedzą o zagrożeniu i unikają kontaktu z tym chwastem, to dzieci nie zawsze są poinformowane o tym, że akurat tej rośliny nie wolno dotykać. A kontakt z nią może skończyć się dla nas tragicznie.

 

Dlaczego partner nie ma ochoty na seks?

Dlaczego partner nie ma ochoty na seks?

 

W wielu gabinetach specjaliści, którzy pracują z parami spotykają się z problemem obniżonego pożądania seksualnego. Pary mające ten problem nie wiedzą, jak sobie z nim radzić. U jednych prowadzi to do konfliktów, które mogą nie tylko zablokować osoby z tym problemem, ale też oddalić obydwie osoby w związku. Jeżeli problem pojawia się po stronie męskiej, kobiety zastanawiają się, dlaczego tak jest.

Negatywne skupianie się na problemie, bez odpowiedniej wiedzy może powodować więcej problemów i konfliktów niż nam się wydaje. Niezależnie od poglądów, jakie mamy, seks jest ważnym elementem związku, dlatego powinien nie tylko łączyć ludzi, ale też uatrakcyjniać nasze relacje partnerskie i je pogłębiać. Jeśli kobiety zauważą problem obniżonego pożądania w swoich relacjach, a partner nie będzie miał ochoty na nocne igraszki, nie powinny bagatelizować problemu. Zwłaszcza, że wielu mężczyzn unika tematu, wierząc, że po pewnym czasie problem sam się rozwiąże. Milczenie i czekanie może go jednak pogłębiać. Brak ochoty na seks wcale nie musi wynikać od razu ze zdrady. Przyczyn obniżonego popędu seksualnego u mężczyzn może być wiele. Oto najważniejsze z nich.

Stereotypy

Każda osoba ma inne potrzeby seksualne i temperament, dlatego warto rozmawiać i nie patrzeć na swoje relacje stereotypowo. Wielu parom wydaje się, że jest jakaś średnia, do której wszystkie pary powinny się dostosować. To błędne myślenie. Presja, naciski ,ocena, wywieranie wpływu drugiej strony tylko pogłębiają kłopoty. Mężczyźni podchodzą do seksu jak do zadania, a brak odpowiedniej edukacji seksualnej powoduje, że parom brakuje narzędzi, by wyjść poza stereotyp. Seks traktują jak obowiązek. Dlatego warto regularnie rozmawiać o seksie z własnymi partnerami, aby przełamać bariery, które w związku napotykamy. A co zrobić, jeżeli partner nie chce rozmawiać? Najlepiej zachęcić go do wizyty u specjalisty. W gabinecie, poprzez wgląd w siebie, wypracowanie pewnych technik, stereotypy znikną, a pożądanie zacznie wracać. Dodam, że ochota na seks zależy w dużym stopniu też od tego, jaką partnerzy mają mamy atmosferę w związku i jak wygląda ich komunikacja. Warto, więc uczyć się sztuki komunikowania się w sprawach intymnych.

Stres i chroniczne zmęczenie

Chroniczny stres może być spowodowany atmosferą w związku, pracą, niedoborem snu czy innymi problemami obniżającymi nastrój i wywołującymi zmęczenie. Stres powoduje obniżenie popędu seksualnego i inne problemy natury seksualnej u obydwojga partnerów. Warto skupić się na dobrych aspektach naszych relacji, co pomoże zmniejszyć poziom stresu i polepszy atmosferę w związku. Rozczarowanie partnerką/partnerem, ciągła walka, nie da nam efektów. W gabinecie często słyszę, że kontrola kobiet, brak prywatności powodują irytację, wysoki poziom stresu, zły nastój. Owocem tego może być brak ochoty na seks i pogłębianie się problemów w związkach. Dlatego ważne jest, by dbać o odpoczynek, wspólne wakacje i wyjścia. Mniej stresu, to lepsze i bardziej udane życie seksualne.

Choroby i dbałość

Pęd życia powoduje, że często zapominamy zadbać o siebie, ale i o partnera. Dobrym pomysłem jest robienie sobie regularnych badań, kontrolowanie swojego zdrowia i samopoczucia. Może warto zadać sobie pytanie: jak dbam o siebie i partnera? Takie choroby jak: cukrzyca, problemy hormonalne, depresja, niewydolność nerek, choroby układu sercowo-naczyniowego, niedokrwistość, przedwczesne wytryski, brak erekcji, brak wytrysku, nadwaga są często powodem zaburzenia pożądania seksualnego u mężczyzn. Uzależnienia od pornografii, nikotyny, alkoholu, narkotyków, leków, niehigieniczny tryb życia może także negatywnie wpływać na takie problemy. Dodam, że u wielu mężczyzn którzy próbują zasłonić swoje kompleksy siłownią, poprzez intensywne treningi i branie sterydów anabolicznych może problem może także się pojawić. Mogą być to skutki uboczne przetrenowania i brania sterydów.

Dla każdego coś podniecającego

Od wieków poszukiwane są sposoby na pobudzenie libido. Jak wzbudzić apetyt na seks u partnera? Na każdego działa coś innego. Podsumowując, ważna jest bliskość, dbanie o siebie, miła atmosfera, zaskakiwanie siebie wzajemnie, rozmowa i wspólne rozwiązywanie problemów to podstawa.

Seksuolog Piort Nowak

 

Serdecznie zapraszamy do Top Medical Clinic na konsultacje z naszym seksuologiem Piotrem Nowakiem. Wszyscy czytelnicy strony na hasło MumsfromLondon, którzy umówią się na wizytę w terminie 11-12  października lub 15-16 listopada 2017 otrzymają zniżkę £15.

 

W celu umówienia wizyty lub uzyskania dodatkowych informacji zapraszamy do kontaktu z recepcją:

☎ 0208 681 1651
 074 8340 1764

info@topmedicalclinic.co.uk

 

Dlaczego partner nie ma ochoty na seks?

Add new comment

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
The subscriber's email address.