Skip to main content
Wycieczki

Pływamy łódką pod Londynem: Lee Valley

 

 

Jeśli zastanawiacie się, gdzie można popływać na łódkach pod Londynem, to zapraszam do Lee Valley. Miejsce położone trzydzieści minut jazdy samochodem na północ od Londynu jest idealne na rodzinny wypoczynek.

Marina, w której możemy wypożyczyć różnego rodzaju łódki położona jest przy kanałach, które wychodzą na pobliskie jeziora. W pobliżu jest bezpłatny parking oraz pub, w którym można zjeść obiad.

Zdrowie

Zęby mleczne: leczyć, czy nie? 

 

 

Często się słyszy: "po co leczyć mleczaki, skoro i tak wypadną?". Oczywiście, że wypadną, ale nie powinny być zepsute, bo próchnica automatycznie przenosi się z zębów mlecznych na zęby stałe. Nie warto słuchać takich rad, gdyż leczenie zębów mlecznych jest tak samo ważne jak leczenie zębów stałych. Wizyta adaptacyjna przeprowadzona w odpowiednim okresie życia dziecka ma ogromny wpływ na jego przyszłe relacje ze stomatologiem.

Zdrowie

Rozmowa z pediatrą na temat kaszlu i gorączki u dzieci

 

 

Każda matka zna ten ból, kiedy nagle pojawia się gorączka u dziecka. A co w przypadku kaszlu, który nie mija nawet po kilku tygodniach?

Zapraszam na moją rozmowę z dr. Jadwiga Grosicką, pediatrą i neonatologiem pracującym w polskiej klinice w Croydon, na południu Londynu.

Materiał powstał w ramach współpracy z Top Medical Clinic w Londynie: https://www.topmedicalclinic.co.uk

 

Zapraszam na krótki film:

Zdrowie

Aloes: naturalnie doskonały lek i  kosmetyk

Szukając w internecie sposobu radzenia sobie z suchą skórą u syna natrafiłam na artykuł polecający zastosowanie maści ze świeżego aloesu. Wszystko fajnie, tylko skąd taki aloes wziąć, zapytacie. Okazuje się, że mieszkając w Londynie na bazarze można kupić ogromny, soczysty liść i to bez większego problemu. Zobaczcie, jak powstał mój naturalny krem.

Mieszkając w Londynie możemy bez problemu kupić liście aloesu na lokalnych bazarach, głównie z warzywami afrykańskimi. Za swój liść zapłaciłam 1.50 funta.

Co możemy zrobić z aloesu?

Porady

BREXODUS staje się faktem. Polacy wracajcie! 

 

 

Brexit to dla Polaków mieszkających w Wielkiej Brytanii moment przełomowy. Zapowiedź zmian dotyczących zatrudnienia w Anglii, dla wielu może oznaczać konieczność zmierzenia się z trudnym pytaniem: zostać na Wyspach, czy jednak wrócić do Polski? Osoby, które wyjechały kilka czy kilkanaście lat temu w poszukiwaniu lepszych możliwości, nie znają aktualnej sytuacji na krajowym rynku pracy, a to może budzić ich niepokój i wątpliwości. Tymczasem propozycja Polski może ich pozytywnie zaskoczyć.

Dlaczego partner nie ma ochoty na seks?

Dlaczego partner nie ma ochoty na seks?

 

W wielu gabinetach specjaliści, którzy pracują z parami spotykają się z problemem obniżonego pożądania seksualnego. Pary mające ten problem nie wiedzą, jak sobie z nim radzić. U jednych prowadzi to do konfliktów, które mogą nie tylko zablokować osoby z tym problemem, ale też oddalić obydwie osoby w związku. Jeżeli problem pojawia się po stronie męskiej, kobiety zastanawiają się, dlaczego tak jest.

Negatywne skupianie się na problemie, bez odpowiedniej wiedzy może powodować więcej problemów i konfliktów niż nam się wydaje. Niezależnie od poglądów, jakie mamy, seks jest ważnym elementem związku, dlatego powinien nie tylko łączyć ludzi, ale też uatrakcyjniać nasze relacje partnerskie i je pogłębiać. Jeśli kobiety zauważą problem obniżonego pożądania w swoich relacjach, a partner nie będzie miał ochoty na nocne igraszki, nie powinny bagatelizować problemu. Zwłaszcza, że wielu mężczyzn unika tematu, wierząc, że po pewnym czasie problem sam się rozwiąże. Milczenie i czekanie może go jednak pogłębiać. Brak ochoty na seks wcale nie musi wynikać od razu ze zdrady. Przyczyn obniżonego popędu seksualnego u mężczyzn może być wiele. Oto najważniejsze z nich.

Stereotypy

Każda osoba ma inne potrzeby seksualne i temperament, dlatego warto rozmawiać i nie patrzeć na swoje relacje stereotypowo. Wielu parom wydaje się, że jest jakaś średnia, do której wszystkie pary powinny się dostosować. To błędne myślenie. Presja, naciski ,ocena, wywieranie wpływu drugiej strony tylko pogłębiają kłopoty. Mężczyźni podchodzą do seksu jak do zadania, a brak odpowiedniej edukacji seksualnej powoduje, że parom brakuje narzędzi, by wyjść poza stereotyp. Seks traktują jak obowiązek. Dlatego warto regularnie rozmawiać o seksie z własnymi partnerami, aby przełamać bariery, które w związku napotykamy. A co zrobić, jeżeli partner nie chce rozmawiać? Najlepiej zachęcić go do wizyty u specjalisty. W gabinecie, poprzez wgląd w siebie, wypracowanie pewnych technik, stereotypy znikną, a pożądanie zacznie wracać. Dodam, że ochota na seks zależy w dużym stopniu też od tego, jaką partnerzy mają mamy atmosferę w związku i jak wygląda ich komunikacja. Warto, więc uczyć się sztuki komunikowania się w sprawach intymnych.

Stres i chroniczne zmęczenie

Chroniczny stres może być spowodowany atmosferą w związku, pracą, niedoborem snu czy innymi problemami obniżającymi nastrój i wywołującymi zmęczenie. Stres powoduje obniżenie popędu seksualnego i inne problemy natury seksualnej u obydwojga partnerów. Warto skupić się na dobrych aspektach naszych relacji, co pomoże zmniejszyć poziom stresu i polepszy atmosferę w związku. Rozczarowanie partnerką/partnerem, ciągła walka, nie da nam efektów. W gabinecie często słyszę, że kontrola kobiet, brak prywatności powodują irytację, wysoki poziom stresu, zły nastój. Owocem tego może być brak ochoty na seks i pogłębianie się problemów w związkach. Dlatego ważne jest, by dbać o odpoczynek, wspólne wakacje i wyjścia. Mniej stresu, to lepsze i bardziej udane życie seksualne.

Choroby i dbałość

Pęd życia powoduje, że często zapominamy zadbać o siebie, ale i o partnera. Dobrym pomysłem jest robienie sobie regularnych badań, kontrolowanie swojego zdrowia i samopoczucia. Może warto zadać sobie pytanie: jak dbam o siebie i partnera? Takie choroby jak: cukrzyca, problemy hormonalne, depresja, niewydolność nerek, choroby układu sercowo-naczyniowego, niedokrwistość, przedwczesne wytryski, brak erekcji, brak wytrysku, nadwaga są często powodem zaburzenia pożądania seksualnego u mężczyzn. Uzależnienia od pornografii, nikotyny, alkoholu, narkotyków, leków, niehigieniczny tryb życia może także negatywnie wpływać na takie problemy. Dodam, że u wielu mężczyzn którzy próbują zasłonić swoje kompleksy siłownią, poprzez intensywne treningi i branie sterydów anabolicznych może problem może także się pojawić. Mogą być to skutki uboczne przetrenowania i brania sterydów.

Dla każdego coś podniecającego

Od wieków poszukiwane są sposoby na pobudzenie libido. Jak wzbudzić apetyt na seks u partnera? Na każdego działa coś innego. Podsumowując, ważna jest bliskość, dbanie o siebie, miła atmosfera, zaskakiwanie siebie wzajemnie, rozmowa i wspólne rozwiązywanie problemów to podstawa.

Seksuolog Piort Nowak

 

Serdecznie zapraszamy do Top Medical Clinic na konsultacje z naszym seksuologiem Piotrem Nowakiem. Wszyscy czytelnicy strony na hasło MumsfromLondon, którzy umówią się na wizytę w terminie 11-12  października lub 15-16 listopada 2017 otrzymają zniżkę £15.

 

W celu umówienia wizyty lub uzyskania dodatkowych informacji zapraszamy do kontaktu z recepcją:

☎ 0208 681 1651
 074 8340 1764

info@topmedicalclinic.co.uk

 

Dlaczego partner nie ma ochoty na seks?

Add new comment

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
The subscriber's email address.