Skip to main content
Rodzinka UK

Lista odkrytych basenów w Londynie

 

Nie ma to jak popływać pod chmurką, prawda? W Polsce to dopiero są do tego warunki! Rzeki, jeziora i stawy są praktycznie w każdej okolicy. I właściwie wszędzie można sobie popływać. W Anglii jest nieco inaczej. Tutaj pływa się głównie na basenach. Ale, jak tu iść na basen, kiedy słoneczko przyjemnie grzeje?

Okazuje się, że i na to są sposoby. Dzisiaj u nas lista basenów odkrytych w Londynie.

Wychowanie

Mamo, w jakim kraju chcesz być pochowana?

Takie niespodziewane pytanie usłyszałam pewnego dnia od własnego dziecka. Bo akurat w szkole przerabiali temat lekko egzystencjonalny, i to jak pamiętamy i wspominamy zmarłych.

Trochę mnie zmroziło to pytanko. Raz, że nikt nie lubi rozmyślać o śmierci, zwłaszcza własnej, a dwa, że skąd ja niby mam to wiedzieć? Z drugiej jednak strony z dziećmi należy rozmawiać o wszystkim. O śmierci również.

Wychowanie

Polka w Abu Dhabi: Wielkanoc na Bliskim Wschodzie

To już nasze drugie Święta na Bliskim Wschodzie. Pierwsze było Boże Narodzenie, kiedy byli moi Rodzice i mieliśmy razem cudowny czas. Wszyscy bez wyjątku potrzebowaliśmy tego ciepła i słońca, które oferuje nam Abu Dhabi.

Teraz są u nas Rodzice Bartka, pogoda pomału przechodzi w letnią i czuć nadchodzące upały, aczkolwiek cały czas mimo 35 stopni za oknem, jakoś łatwo akceptuje się temperatury.

Wycieczki

Wycieczka za Londyn: High Elms Country Park w Bromley

 

 

Jeśli szukacie ciekawego miejsca, gdzie można pospacerować z dziećmi w weekend i pooddychać świeżym powietrzem, polecamy High Elms Country Park w Bromley pod Londynem.

Park jest całkiem spory, można zaliczyć ciekawą wycieczkę do lasu, w którym możemy z dzieckiem zbudować szałas. Cały teren możemy przemierzać szlakami turystycznymi, łatwy zajmuje pół godziny, a trudniejszy ponad dwie. Podczas ładnej pogody można rozłożyć koc i zrobić piknik na polu, pod drzewem.

Wychowanie

Moje cudowne dwujęzyczne dziecko, czyli czego matki żałują najbardziej

 

 

Od pewnego czasu na youtubie i na różnych stronach można zauważyć nowy trend wśród blogerek. Otóż nagle narodziła się nowa „moda” na chwalenie się swoimi dwujęzycznymi dziećmi. Matki, które mają swoje kanały na youtubie postanowiły pochwalić się filmami, na których nagrywają „wywiad” ze swoim dzieckiem. I nie jest to zwykła rozmowa. Jest to wywiad z dwujęzycznym dwulatkiem! Wow!

Rodzinka UK

Wyjście do kina, czyli jaką matką jestem?

 

Ależ się zdziwiłam w sobotnie popołudnie, kiedy kierowana matczynym instynktem zabrałam dzieci do kina. Do kina w Londynie, dodajmy, co nie jest bez znaczenia w całe tej historii.

Na pół godziny przed seansem zapakowałam dzieci do samochodu i zakładając przezornie miejskie korki ruszyliśmy w kierunku naszego lokalnego kina. Bilety kupiłam wcześniej w inernecie nauczona wcześniejszym doświadczeniem, że nie ma co takich spraw pozostawiać losowi, bo można przy kasie bardzo się zdziwić.

Ginekologia estetyczna

Ginekologia estetyczna lekarstwem na kompleksy kobiet

 

W ostatnim czasie dużo kontrowersji wzbudził film „Botoks”. Zdecydowałam się i ja zobaczyć to dzieło. Przedstawiając realia służby zdrowia jak i koncernów farmaceutycznych reżyser nie zostawił „suchej nitki” na środowisku medycznym.

Obraz może zgorszyć nie jednego widza. Ja jednak uważam, że mimo krytyki i nagonki, produkcja ta ukazuje istotny problem… Odważnie poruszono dylematy dotyczące stref intymnych u kobiet. Kobiet zarówno młodych jak i tych dojrzałych. Odsłonięto aspekty psychologiczne.

Jak wiele z nas ma kompleksy z tego powodu, wstydzi się o tym rozmawiać? Jak zostały krytycznie potraktowane przez swoich partnerów, jak szukając pomocy u specjalisty niekoniecznie otrzymały należytą? Film pokazał, że za pomocą nowoczesnych metod w medycynie można zlikwidować problemy i podnieść komfort życia kobiet. Schorzenia, które dotychczas leczono tradycyjną chirurgią można zastąpić zabiegami nieinwazyjnymi.

Pojawił się nowy termin: Ginekologia estetyczna. Gałąź ta zajmuje się nie tylko nieatrakcyjną budową anatomiczną, usuwa dolegliwości związane z trudami porodu, nietrzymaniem moczu jak i okresem menopauzy. Idealnym rozwiązaniem tych problemów jest laser Monalisa Touch. To innowacyjny laser stworzony z myślą o pięknie i komforcie intymnym kobiety. Zabieg służy do regeneracji i odmłodzenia miejsc intymnych kobiet.

Zabieg ma na celu przywrócenie naturalnego pH pochwy, zwiększenie elastyczności jej ścianek, jak również lepszego ich napięcia oraz nawilżenia. Wiązka lasera oddziałuje na ścianki, powodując ich fototermiczne nieablacyjne napięcie oraz obkurczenie. Następuje stymulacja wytwarzania kolagenu w błonie śluzowej (zwiększenie elastyczności, napięcia i obkurczenia ścian oraz nawilżenie pochwy).

Pacjentki, które do tej pory skarżyły się na świąd, suchość oraz infekcje odczuwają znaczną poprawę. Wpływa to na polepszenie jakości życia codziennego oraz seksualnego. Problem wysiłkowego nietrzymania moczu wynika m.in. z osłabienia mięśni dna miednicy, rozciągnięcia pochwy w wyniku którego dochodzi do zmiany kąta nachylenia cewki. Dzięki terapii laserowej, w wyniku której ulega wzmocnieniu przednia ściana pochwy, dolegliwości ustępują.

Zabieg jest całkowicie bezbolesny. Pacjentki mogą odczuwać tylko delikatne ciepło. W przypadku zabiegów dotyczących zewnętrznych narządów płciowych na 30- 45 minut przed procedurą nakładany jest krem znieczulający. Do wykonania zabiegu potrzebujemy wynik cytologii wykonany w ciągu ostatniej roku oraz posiew z pochwy wykonany w ciagu max. 30 dni przed zabiegiem( wykluczający infekcje).

Po wykonaniu zabiegu pacjentka może wrócić do codziennej aktywności. Zaleca się jednak wstrzemięźliwość seksualną przez 7 dni, unikanie gorących kąpieli, podnoszenie ciężkich rzeczy. Przeciwwskazaniem do procedury są: miesiączka, ciąża, infekcje w obrębie stref intymnych, choroby nowotworowe.

Po zabiegu sporadycznie można zaobserwować lekkie zaczerwienienie, obrzęk, dyskomfort, które zazwyczaj mijają po około 1-2 dniach. Jak długo utrzymuje się efekt? Indywidualne potrzeby pacjentki decydują o tym, ile zabiegów należy wykonać. Najczęściej jest to jeden zabieg. W przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu procedurę należy powtórzyć ( do 3 zabiegów)

Jeżeli zabieg wykonany został u młodych kobiet po porodach to efekt na pewno będzie utrzymywał się do następnego porodu. Wzmocnienie i poprawa elastyczności pochwy pomaga zminimalizować uszkodzenia, do których dojdzie przy kolejnym porodzie. U kobiet w okresie okołomenopauzalnym zaleca się wykonanie zabiegu jak najwcześniej, pozwala to zminimalizować skutki związane z obniżeniem poziomu estrogenów. Zgodnie z zasadą lepiej zapobiegać niż leczyć, kobiety nie powinny zwlekać, aż niekorzystne objawy ulegną utrwaleniu i będą utrudniały im codzienne życie. Im wcześniej wykonany zabieg tym lepsze efekty.

Lekarz ginekolog i położnik Małgorzata Kołodziejczak

Serdecznie zapraszamy na konsultacje ginekologiczne do Top Medical Clinic. Wszystkie czytelniczki strony na hasło MumsfromLondon, które umówią się na wizytę do dr Małgorzaty Kołodziejczak w terminie od 21 do 23  listopada otrzymają zniżkę £10.

 

W celu umówienia wizyty lub uzyskania dodatkowych informacji zapraszamy do kontaktu z recepcją:

☎ 0208 681 1651
 074 8340 1764

info@topmedicalclinic.co.uk

Ginekologia estetyczna

Add new comment

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
The subscriber's email address.