Skip to main content
Wychowanie

„Moje dziecko zobaczyło ducha!” Może warto jednak poszukać psychologa

 

 

Nie będę ukrywać, że do spontanicznego napisania tego tekstu sprowokowała mnie dyskusja wśród mam na jednej z grup. Otóż pewna matka napisała, że jej córka zobaczyła ducha, czyli ciemną postać o, jak się wyraziła nieludzkich oczach, która weszła w ścianę. Matka była nie mniej przerażona niż jej córka i błagała o pomoc. To, co mnie najbardziej zaskoczyło w tej sytuacji, to odpowiedzi innych matek. W pewnym momencie zaczęłam zastanawiać się, czy przypadkiem nie żyjemy nadal w średniowieczu.

Rodzinka UK

Z górki na pazurki, czyli jak Brytyjczycy reagują na zimę

 

I znowu w temacie zimy na Wyspach. Sypnęło śniegiem, na Facebookach wysyp zdjęć na sankach i bałwanów, no bo przecież to cud, żeby było tak biało i to przez kilka dni. Do tej pory śnieg padał tu góra jeden dzień, i kiedy wstawało się rano to po śniegu zostawało tylko wspomnienie. Tym razem jest jednak inaczej.

Wycieczki

Polka w Abu Dhabi: moje weekendy

Uwielbiam weekendy, serio po raz pierwszy od zawsze!!!!

Kiedy byliśmy w Londynie, te dwa wolne dni potrafiły dość często przyprawić mnie o ból głowy.  Głównie dlatego, że zostawałam w domu sama z trójką dzieci, Bartek w tym czasie pracował w Walii. Czas zimowy był szczególnym wyzwaniem, bo na dworzu wiadomo jak to w Anglii deszcz w akompaniamencie wiatru, zazwyczaj szalał tak, że nikt nie miał ochoty wystawiać nosa z domu.

Wychowanie

Dlaczego na Zachodzie Europy nie ma bezdomnych psów?

 

Między Polską, a Wielką Brytanią możemy zauważyć wile różnic. Różnimy się nie tylko podejściem do ludzi, ale jak się okazuje nawet do zwierząt. Czy zauważyliście, że w Anglii nie ma wałęsających się po ulicach psów? Podobnie zresztą wygląda sytuacja w innych zachodnich krajach Europy. Dlaczego więc w Polsce nadal widzimy mnóstwo bezdomnych psów, a schroniska pękają w szwach? Jak Brytyjczycy rozwiązali ten problem?

Wychowanie

Jakie regionalne potrawy są tylko w Waszych stronach?

Czy gotujecie w swoich domach tradycyjne potrawy charakterystyczne tylko dla regionu, w którym Was wychowano? Uczycie dzieci tradycyjnego gotowania? Zwłaszcza na emigracji jest to ciekawe wyzwanie, bo łatwo zapomnieć o swoich korzeniach. Oscypki, które pochodzą z Tatr znamy już wszyscy. Ale przecież w Polsce, jak długa i szeroka są jeszcze inne regionalne potrawy, którą nie znają mieszkańcy innej części naszego kraju. Jak U Was się jada, i co jest szczególnego?

Rodzinka UK

Ja emigranci spędzają urlop w Polsce? Najczęściej w urzędach.

 

Właśnie kończą się ferie. W Londynie większość szkół po weekendzie wraca do normalnego trybu. Rodziny emigracyjne żyjące na stałe za granicą wykorzystują ten czas na odwiedzenie rodziny w Polsce. Polskie dzieci są zachwycone, bo jadą do Polski nie tylko, żeby zobaczyć dziadków, ale także… śnieg. A to wielka atrakcja!

A jak ich rodzice spędzają urlop?

Masaż - relaksuje czy uzdrawia?

Masaż - relaksuje czy uzdrawia?

 

 

W dzisiejszych czasach wielu z nas żyje w ciągłym biegu, nieustannym stresie, jesteśmy zapracowani i nie potrafimy znależć chwili dla siebie.

Po ciężkim dniu chcielibyśmy się zrelaksować. Niestety z czasem jest to niemożliwe ze względu na tryb życia jaki prowadzimy.

Dodatkowo zmagamy sie z problemami zdrowotnymi oraz dolegliwościami, które mogą prowadzić do chorób.

Nasze problemy zdrowotne nawarstwiają się a my nie wiemy jak sobie pomóc.

Kiedy doskwiera nam ból kręgosłupa, mięśni, głowy czy innych części ciała sięgamy po środki farmakologiczne. Niestety rozwiązują one problem krótkoterminowo.

Wiele razy słyszeliśmy o masażu, o tym jak relaksuje. A czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się jakie działanie ma na nasze ciało i jakie korzyści z niego płyną?

Zatem czy masaż relaksuje czy uzdrawia?

Niewątpliwie jedno i drugie.Techniki zastosowane podczas tej terapii poprawiają kondycję i funkcjonowanie naszego organizmu.

Masaż przynosi korzyści dla układu krążenia (poprawia dotlenienie i odżywienie komórek), oddechowego (poprawia wentylację pluc), skóry (staje się elastyczna, gładka i jędrna) a przede wszystkim, układu mięśniowego, który odpowiedzialny jest za prawidłową postawę ciała.

Wyróżniamy takie rodzaje masażu jak masaż klasyczny (szwedzki), masaż sportowy dla osób aktywnych, drenaż limfatyczny czy masaż głęboki.

Oczywiście sami możemy zdecydować o rodzaju masażu niemniej jednak dla mnie jako terapeutki najważniejsze jest rozpoznanie problemu i wykonanie odpowiedniego masażu z oczekiwaniami pacjenta.

W swojej praktyce mam do czynienia z osobami które narzekają na problemy górnego odcinka kręgosłupa oraz ramion. Większość z nich ma siedzący lub stojący tryb życia a także są to osoby zmagające się ze stresem czy bezsennością. W tej sytuacji bardzo ważne jest aby przeprowadzić odpowiedni wywiad i uzyskać jak najwięcej szczegółów do zastosowania odpowiedniego masażu oraz jego  technik. Jedną z nich jest akupresura oraz masaż tkanek głębokich. Poprzez stymulowanie punktów na ciele uwalniamy ból a także napięcie mięsniowe. Tkanki stają się lepiej dotlenione oraz usuwane są zbędne produkty przemiany materii jak i toksyny.

Masaż głęboki jest często uznawany jako masaż bolesny całkiem niepotrzebnie. Ruchy wykonywane są w wolnym tempie z siłą nacisku dodtosowaną do odczuć pacjenta. Dzięki niemu tkanki szybciej się regenerują a to powoduje zredukowanie dolegliwości bólowych.

Musimy jednak pamiętać, że po takim masażu  wskazany jest wypoczynek.

 

Masaż wpływa korzystnie  także na psychikę człowieka. Zastosowanie odpowiedniego ucisku podczas masażu głowy pozwala na odprężenie i odpoczynek a bodzce jakie odbiera nasz mózg są uznawane za przyjemne. Masaż przynosi ulgę oraz niweluje problem bezsenności.

Podsumowując, regularne masaże poprawiają samopoczucie, wydolność i kondycję organizmu, a przede wszystkim, poprawiają naszą odporność. Jest to jedna z doskonałych terapii leczniczych stosowanych od stuleci aż do dzisiaj.

Eufemia Sukiennik, masażystka

 

Serdecznie zapraszamy na masaż do Top Medical Clinic. Wszyscy czytelnicy strony na hasło MumsfromLondon, którzy umówią się na wizytę w terminie 5  listopada otrzymają zniżkę £10.

 

W celu umówienia wizyty lub uzyskania dodatkowych informacji zapraszamy do kontaktu z recepcją:

☎ 0208 681 1651
 074 8340 1764

info@topmedicalclinic.co.uk

Masaż - relaksuje czy uzdrawia?

Add new comment

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
The subscriber's email address.