Skip to main content
Zdrowie

Jak skutecznie schudnąć po ciąży

 

 

Jak schudnąć po ciąży, kiedy  można zacząć się odchudzać, jaką stosować dietę? Takie pytania nurtują najczęściej świeżo upieczone mamy, które z niepokojem spoglądają w lustro.

Odchudzanie po ciąży, wymaga czasu i cierpliwości, tempo chudnięcia uzależnione jest od predyspozycji indywidualnych i od tego jak dużo kilogramów przybyło w czasie ciąży i czy przed zajściem w ciążę były problem z nadwagą czy otyłością.

Zdrowie

Problemy dojrzałych związków

 

 

Jakiś czas temu mój przyjaciel namawiał mnie żebym napisał artykuł lub serie artykułów o związkach. Temat jest to raczej rozległy ale ponieważ coraz częściej pojawiają się w moim gabinecie pary szukające pomocy, doszedłem do wniosku, że warto byłoby chociaż zacząć się problemowi przyglądać.

Porady

Zasiłek „Healthy Start” na darmowe mleko, owoce i witaminy: kto może się o niego ubiegać?

 

O zasiłek pokrywający koszty zakupu mleka i warzyw mogą ubiegać się osoby o najniższych dochodach lub niepracujące. Jeśli taka osoba zakwalifikuje się do otrzymania zasiłku, może dostać vouchery do zrealizowania w ponad 30 tysiącach sklepów na terenie Wielkiej Brytanii. Kupony można także wymieniać na zakup witamin.

 

Co otrzymujemy w postaci kuponu?

Jeden kupon jest wart £3.10. Możemy go zrealizowac na zakup mleka, warzyw i owoców lub mleka dla niemowląt.

 

Wychowanie

Kiedy dziecko płacze idąc do szkoły

 

 

Jeśli jesteś rodzicem dziecka, które od samego początku uwielbiało chodzić do szkoły, to nie masz pojęcia jakim jesteś szczęściarzem. Dzieci, które rozpaczliwie przeżywają kilkugodzinne rozstanie z rodzicem są smutnym obrazem pod bramą szkoły. Taki widok potrafi złamać serce nie tylko rodzicowi takiego dziecka, ale także każdemu innemu. A przecież żadna tragedia mu się nie dzieje!

Nie musimy występować o rezydenturę. Co dalej z przyszłością Europejczyków mieszkających na stałe w Wielkiej Brytanii?

Nie musimy występować o rezydenturę. Co dalej z przyszłością Europejczyków mieszkających na stałe w Wielkiej Brytanii?

 

Pytania o naszą przyszłość w UK po Brexicie nadal rozpalają dyskusje w nie jednym domu. Czy mamy już pakować walizki, jak sugerują niektórzy? A może po Brexicie nic się nie zmieni? Czy w ogóle do niego ostatecznie dojdzie?

Okazuje się, że w sprawie naszego statusu na Wyspach krąży nadal wiele mitów. Jednym z nich jest obowiązek, czy wręcz nakaz, jak mawiają niektórzy wyrobienia dokumentów potwierdzających nasz pobyt, czyli stała rezydentura.

„Bez tego mogą nie wpuścić cię do Anglii po powrocie! Zobaczysz, będziesz mieć problemy na lotnisku!”, takie zdania przeczytałam na jednej z grup internetowych. Gdzie indziej ktoś straszył, że bez rezydentury nie można już teraz starać się pracę. Duch walki, a raczej duch zastraszania wszystkich wokół  obudził się w narodzie natychmiast. Podobno wszyscy rzucili się na Home Office i w te pędy wypełniają papiery o rezydenturę, że aż urzędnicy nie dają rady tego wszystkiego ogarnąć.

Ile jest w tym wszystkim prawdy?

Postanowiłam poszukać odpowiedzi na stronach rządowych Wielkiej Brytanii, gdzie na bieżąco umieszczane są informacje dotyczące statusu obywateli Unii Europejskiej zamieszkujących na stałe w Wielkiej Brytanii. Informacje, o których piszę poniżej są z siódmego kwietnia 2017, a więc są jak najbardziej aktualne.

  1. Czy mamy nakaz występowania o rezydenturę?

Nie. Wielka Brytania cały czas jest objęta prawem Unii Europejskiej i według tego prawa nie mamy obowiązku występować o jakikolwiek dokument poświadczający nasz pobyt w UK. Jest to nie wymagane w stosunku do obywateli Unii Europejskiej, którzy cały czas mają prawo mieszkać i pracować w każdym kraju Unii, w tym także w UK.

Dokument o stałej rezydenturze jest wymagany jedynie w przypadku, kiedy zamierzamy wystąpić o paszport brytyjski.

  1. Czy mieszkając mniej niż pięć lat w UK mam obowiązek występowania o rezydenturę?

Nie ma takiego obowiązku. Nawet mieszkając w UK mniej niż pięć lat nie musisz udowadniać swojego pobytu, bo będąc obywatelem Unii Europejskiej nie możesz być do tego zmuszony. Masz pełne prawo pracować i mieszkać w którymś z krajów Unii, w tym także w Wielkiej Brytanii.

  1. Co z osobami planującymi osiedlenie się w UK?

Dla członków Unii Europejskiej, a więc również dla Polaków w tej kwestii nic nadal się nie zmienia. Mamy pełne prawo przybywać do Wielkiej Brytanii i tutaj żyć i pracować. Nikt nie może nam tego zabronić, dopóki negocjacje Brexitowe nie zostaną zakończone. Oznacza to, że na chwilę obecną nadal obowiązuje nas swoboda w podróżowaniu i podejmowaniu pracy w UK.

  1. Czy władze Wielkiej Brytanii mają prawo nas deportować z UK?

W tej kwestii również nic się nie zmieniło. O deportowaniu, czy też wydaleniu z terenu UK można mówić tylko w przypadku kolizji z prawem, drastycznym naruszeniu porządku publicznego lub nadużyciach wobec prawa.

 

Na stronie rządowej jasno i wyraźnie jest napisane, że nie będzie żadnych zmian w sprawie praw i statusu obywateli Unii Europejskiej żyjących w UK do czasu zakończenia negocjacji związanych z Brexitem. Do zakończenia tych negocjacji zostało jeszcze sporo czasu i tak naprawdę nikt w tej chwili nie jest w stanie powiedzieć, co wynegocjuje premier Wielkiej Brytanii. Pożyjemy, zobaczymy. A póki co, nie ma się co negatywnie nakręcać.

Małgorzata Mroczkowska

Źródło informacji: https://www.gov.uk/guidance/status-of-eu-nationals-in-the-uk-what-you-need-to-know

 

Add new comment

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
The subscriber's email address.