Skip to main content
Zdrowie

Jak skutecznie schudnąć po ciąży

 

 

Jak schudnąć po ciąży, kiedy  można zacząć się odchudzać, jaką stosować dietę? Takie pytania nurtują najczęściej świeżo upieczone mamy, które z niepokojem spoglądają w lustro.

Odchudzanie po ciąży, wymaga czasu i cierpliwości, tempo chudnięcia uzależnione jest od predyspozycji indywidualnych i od tego jak dużo kilogramów przybyło w czasie ciąży i czy przed zajściem w ciążę były problem z nadwagą czy otyłością.

Zdrowie

Problemy dojrzałych związków

 

 

Jakiś czas temu mój przyjaciel namawiał mnie żebym napisał artykuł lub serie artykułów o związkach. Temat jest to raczej rozległy ale ponieważ coraz częściej pojawiają się w moim gabinecie pary szukające pomocy, doszedłem do wniosku, że warto byłoby chociaż zacząć się problemowi przyglądać.

Porady

Zasiłek „Healthy Start” na darmowe mleko, owoce i witaminy: kto może się o niego ubiegać?

 

O zasiłek pokrywający koszty zakupu mleka i warzyw mogą ubiegać się osoby o najniższych dochodach lub niepracujące. Jeśli taka osoba zakwalifikuje się do otrzymania zasiłku, może dostać vouchery do zrealizowania w ponad 30 tysiącach sklepów na terenie Wielkiej Brytanii. Kupony można także wymieniać na zakup witamin.

 

Co otrzymujemy w postaci kuponu?

Jeden kupon jest wart £3.10. Możemy go zrealizowac na zakup mleka, warzyw i owoców lub mleka dla niemowląt.

 

Wychowanie

Kiedy dziecko płacze idąc do szkoły

 

 

Jeśli jesteś rodzicem dziecka, które od samego początku uwielbiało chodzić do szkoły, to nie masz pojęcia jakim jesteś szczęściarzem. Dzieci, które rozpaczliwie przeżywają kilkugodzinne rozstanie z rodzicem są smutnym obrazem pod bramą szkoły. Taki widok potrafi złamać serce nie tylko rodzicowi takiego dziecka, ale także każdemu innemu. A przecież żadna tragedia mu się nie dzieje!

Polityka prywatności

Portal informacyjno-rozrywkowy mumsfromlondon.com zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w Polityce Prywatności. Każdego użytkownika portalu obowiązuje aktualna Polityka Prywatności znajdująca się na stroniewww.mumsfromlondon.com Jeśli nie zgadzasz sie z naszą Polityką Prywatnosci, proszę nie korzystaj z portalu mumsfromlondon.com.

Jakiekolwiek wprowadzane zmiany nie wpływają na podstawową zasadę: portal mumsfromlondon.com nie sprzedaje i nie udostępnia osobom trzecim danych personalnych czy adresowych klientów/ użytkowników portalu.

 

Dane Osobowe

W czasie korzystania z portalu mumsfromloncon.com możesz zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza lub w inny sposób. Dane, o które będziesz proszony, to w większości przypadków imię i adres e-mail.

Wymagamy tylko tych danych, które są niezbędne do działania serwisu. Niepodanie wymaganych danych zablokuje czynność, której te dane dotyczyły.

 

Niezapowiedziane Wiadomości

Portal mumsfromloncon.com zastrzega sobie prawo do wysyłania niezapowiedzianych wiadomości osobom, których dane kontaktowe posiada i które zgodziły się z Polityką Prywatności.

Pod pojęciem niezapowiedzianych wiadomości mumsfromloncon.com rozumie informacje odnoszące się bezpośrednio do jego serwisów, czasopism, usług i produktów (np. zmiany, wewnętrzne promocje), niekomercyjne listy (np. życzenia itp.) oraz informacje komercyjne, których rozsyłka została opłacona przez klientów mumsfromloncon.com

Podmioty zlecające komercyjne mailingi nie mają wglądu w dane kontaktowe osób znajdujących się na listach adresowych mumsfromloncon.com

Informacje komercyjne filtrowane są tak, aby użytkownik mumsfromloncon.com nigdy nie otrzymał informacji, która nie byłaby dla niego potencjalnie interesująca. Ograniczamy ich objętość i wysyłamy je sporadycznie.

 

Cookies (Ciasteczka)

Niektóre obszary Portalu mumsfromloncon.com mogą wykorzystywać cookies, czyli małe pliki tekstowe wysyłane do komputera internauty identyfikujące go w sposób potrzebny do uproszczenia lub umorzenia danej operacji.

Cookies są nieszkodliwe ani dla komputera ani dla jego użytkownika i jego danych.

Warunkiem działania cookies jest ich akceptacja przez przeglądarkę i nie usuwanie ich z dysku.

Pliki cookies pozwalają stwierdzić, które informacje na naszej stronie są dla Państwa ciekawe, a także które kampanie reklamowe są efektywne. Dzięki nim wiemy, jaka grupa odbiorców odwiedza naszą stronę lub jest odbiorcą kampanii. Mogą Państwo kontrolować cookies poprzez ustawienia swojej przeglądarki internetowej. Jednak wszelkie zmiany w tych ustawieniach mogą wpłynąć na funkcjonalność naszego serwisu.

 Wyłączenie Odpowiedzialności

mumsfromloncon.com został stworzony, by pomagać czytelnikom uzyskać informacje na temat warunków życia polskich rodzin na terenie Wielkiej Brytanii. Nie powinno się bezwarunkowo korzystać z wszystkiego, co jest zawarte w portalu. Porady, recenzje, artykuły itp.powinny być szczegółowo analizowane, porównywane z własnym przypadkiem, gdy będą one przedstawiały się jako odpowiednie w danym przypadku, wprowadzane w życie.

Opinie wyrażone przez społeczność na forum, w komentarzach lub w inny sposób nie zawsze są zgodne z opinią Redakcji portalu.

mumsfromloncon.com oraz jego redakcja serwisu nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne zmiany terminów lub odwołania imprez przez organizatorów;

nie bierze na siebie odpowiedzialności za zamieszczone reklamy firm i instytucji. Kupujący powinien być ostrożny odpowiadając na reklamę. Wprawdzie przykładamy sporą wagę do tego, aby reklamodawcy, którzy publikują tu swoje reklamy byli wiarygodni, ale nie możemy odpowiadać za ich czyny. Dane adresowe jak i szczegóły oferty każdego reklamodawcy można uznać za pewne tylko w momencie publikacji.

 

Subskrypcja

Nasz serwis oferuje darmowy biuletyn informacyjny (newsletter). Użytkownicy, którzy zapisali się do subskrypcji, mogą w każdej chwili z niej zrezygnować lub zmienić jej ustawienia.

 

Wszelkie treści zawarte w portalu

Wszelakie kopiowanie tekstów, zdjęć i grafik jak i wszelkich innych materiałów - zabronione bez zgody Redakcji portalu.

 

The subscriber's email address.