Skip to main content
Zdrowie

Jak skutecznie schudnąć po ciąży

 

 

Jak schudnąć po ciąży, kiedy  można zacząć się odchudzać, jaką stosować dietę? Takie pytania nurtują najczęściej świeżo upieczone mamy, które z niepokojem spoglądają w lustro.

Odchudzanie po ciąży, wymaga czasu i cierpliwości, tempo chudnięcia uzależnione jest od predyspozycji indywidualnych i od tego jak dużo kilogramów przybyło w czasie ciąży i czy przed zajściem w ciążę były problem z nadwagą czy otyłością.

Zdrowie

Problemy dojrzałych związków

 

 

Jakiś czas temu mój przyjaciel namawiał mnie żebym napisał artykuł lub serie artykułów o związkach. Temat jest to raczej rozległy ale ponieważ coraz częściej pojawiają się w moim gabinecie pary szukające pomocy, doszedłem do wniosku, że warto byłoby chociaż zacząć się problemowi przyglądać.

Porady

Zasiłek „Healthy Start” na darmowe mleko, owoce i witaminy: kto może się o niego ubiegać?

 

O zasiłek pokrywający koszty zakupu mleka i warzyw mogą ubiegać się osoby o najniższych dochodach lub niepracujące. Jeśli taka osoba zakwalifikuje się do otrzymania zasiłku, może dostać vouchery do zrealizowania w ponad 30 tysiącach sklepów na terenie Wielkiej Brytanii. Kupony można także wymieniać na zakup witamin.

 

Co otrzymujemy w postaci kuponu?

Jeden kupon jest wart £3.10. Możemy go zrealizowac na zakup mleka, warzyw i owoców lub mleka dla niemowląt.

 

Wychowanie

Kiedy dziecko płacze idąc do szkoły

 

 

Jeśli jesteś rodzicem dziecka, które od samego początku uwielbiało chodzić do szkoły, to nie masz pojęcia jakim jesteś szczęściarzem. Dzieci, które rozpaczliwie przeżywają kilkugodzinne rozstanie z rodzicem są smutnym obrazem pod bramą szkoły. Taki widok potrafi złamać serce nie tylko rodzicowi takiego dziecka, ale także każdemu innemu. A przecież żadna tragedia mu się nie dzieje!

Poznajcie Julię, nową bohaterkę ulicy sezamkowej, która ma…autyzm!

Poznajcie Julię, nową bohaterkę ulicy sezamkowej, która ma…autyzm!

 

Od kwietnia 2017 popularny amerykański show dla dzieci, Sesame Street, znany w Polsce jako Ulica Sezamkowa będzie miał nową postać. I nie byłoby w tym fakcie nic dziwnego poza tym, że kukiełka będzie mieć autyzm.

 

Julia, bo takie imię będzie nosić nowa bohaterka bajki ma rude włosy i ulubioną maskotkę, którą jest króliczek.

Dla twórców bajki, pokazanie bohatera z autyzmem nie było łatwe. Wiadomo, bowiem, że autyzm ma wiele postaci i różnie się objawia. Jednak autorzy dziecięcego spektaklu postanowili poprzez postać Julii przybliżyć małym widzom osoby z autyzmem. Julia, w swoim pierwszym wystąpieniu nie przywita się z Wielkim Ptakiem, tak jak robią to zwykle inne dzieci. I wcale nie dlatego, że jest źle wychowana, czy jak myślą inni, że jest niegrzeczna. Julia ma autyzm, który sprawia, że ignoruje przywitanie się z Wielkim Ptakiem. „Czy ona mnie nie lubi?”, spyta Wielki Ptak. Wtedy inni bohaterowie bajki podpowiedzą mu, że Julia po prostu wszystko robi nieco inaczej niż wszyscy. Później, kiedy wszystkie dzieci zaczynają się bawić się w berka, Julia zaczyna podskakiwać z radości, ale nikogo nie goni. Jest to typowe zachowanie większości dzieci z autyzmem, które nie do końca jest zrozumiałe przez rówieśników. Ostatecznie dzieci zaczynają skakać razem z Julią, aby w ten sposób zachęcić ją do wspólnej zabawy.

Bajki, w których występują dzieci z autyzmem mają na celu pomóc w zrozumieniu trudnego czasem do pojęcia zachowania osób z ASD. Jest to niezwykle ważne, gdyż obecnie coraz więcej dzieci jest diagnozowanych pod kątem autyzmu. Naukowcy wciąż niewiele wiedzą o tej przypadłości, która nie jest jednak chorobą i poza terapią, nie ma na nią lekarstwa.

W Wielkiej Brytanii prawdopodobnie nie ma obecnie szkoły, w której nie uczyłby się chociaż jeden uczeń z autyzmem. Niektóre dzieci z ASD radzą sobie samodzielnie, inne potrzebują stałej pomocy asystenta. Ich nieco dziwne zachowanie, odbiegające od normy, takie jak podskakiwanie w chwilach podniecenia, czy częste klaskanie w dłonie i brak kontaktu wzrokowego z rozmówcą dziwią nie tylko dorosłych, ale przede wszystkim dzieci. Rówieśnicy nie rozumieją takiego zachowania i bywa, że nie akceptują go we wspólnej zabawie. Wciąż za mało pisze się o autyzmie, dlatego bajka z postacią autystyczną napawa nadzieją, że wkrótce to się zmieni. Im więcej będzie takich inicjatyw, tym większa nadzieja na to, że dzieci z autyzmem znajdą zrozumienie swojego zachowania w szkołach, a zwłaszcza wśród rówieśników.

 

Małgorzata Mroczkowska

Źródło: http://www.bbc.co.uk/news/entertainment-arts-39324183

Add new comment

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
The subscriber's email address.